|
л
|
Программное содержание
|
|
Пособия
|
Вводная часть
|
ОРУ
|
Основные движения
|
Подв. игра
|
Заключ.. часть
|
Учет
|
|
|
1. Упражнять детей в сохранении равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры.
2. Развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках
|
|
Шнуры, мяч большого диаметра.
|
Ходьба в колонне по одному. На сигнал: «Лягушки» - при-сесть. Бег врассып-ную. Постр. в круг.
|
б/п
|
1. Ходьба между двух шнуров положенных параллельно (шир. - 25 см.)
2. Прыжки через шнуры
|
«Догони мяч».
|
Ходьба в колонне по одному.
|
|
|
|
1.Продолжать упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры.
2. Тренировать в прокатывании мяча в прямом направлении.
3. Повторить прыжки через шнур.
|
--
|
Две доски ширина-25 см., мячи на пол группы среднего. размера.
|
Ходьба в колонне по 1 с упражнением «Лягушки» и бег в колонне по 1. Ходьба и бег чередуются. Построение в круг.
|
б/п
|
1. Ходьба по доске (шир.25 см, дл.3 м.)
2. Прокатывание мячей в прямом направлении.
3. Прыжки через шнур.
|
«Кот и воробыш-ки».
|
Дых. упр. .«Шар».
|
|
|
|
|
--
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Упражнять в ходьбе и беге по кругу с заданием.
1.Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги.
2. Тренировать в энергичном отталкивании мяча при прокатывании друг другу.
|
|
Плоские обручи -8 шт., мячи Ø 15 см. на полгруппы, мешочки на всех, рули.
|
Ходьба и бег по кругу, выложенному из мешочков. Ходьба с изменением на-правления по сигналу инструктора. Постр. у мешочков.
|
С мешоч-ком.
|
1.Прыжки из обруча в обруч, ноги вместе.
2. Прокатывание мячей среднего размера друг другу из положения сидя.
|
«Ловкий шофер».
|
Игровое задание «В гараж».
|
|
|
|
1.Продолжать упражнять в ходьбе и беге по кругу с заданием.
2. Тренировать в прокатывании мячей.
3. Закрепить прыжки с продвижением вперед.
4. Развивать равновесие при ходьбе по ограниченной площади опоры.
|
--
|
Мешочки, кубики на каждого, мячи Ø 15 см. на пол-группы, две доски шир.- 25 см., рули
|
Ходьба по кругу, выложенному из мешочков, с заданием «Поворот», бег по кругу. Ходьба и бег в чередовании.
Построение у мешочков.
|
С мешоч-ком
|
1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед до кубиков.
2. Прокатывание мячей друг другу из положения сидя на коленях.
3. Ходьба по доске ширю - 25 см.
|
«Ловкий шофер».
|
Ходьба по массажным дорожкам.
|
|
|
|
Повтор от
|
--
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу и выполнении заданий.
2. Тренировать в ползании между предметами.
3. Развивать ловкость в игровом упражнении с мячом.
|
|
Мячи ср. размера на всех, кегли-10 шт.
|
Ходьба в колонне по 1 с остановкой и заданиями «Кузнечи-ки» - прыжки на месте, «Стрекозы» - бег. Построение в круг, выдача мячей.
|
С мячом ср. размера
|
1. Прокатывание мяча в прямом направлении и бег за ним по сигналу.
2. Ползание между кеглей «змейкой». Две линии кеглей.
|
«Зайка серенький умывает-ся…»
|
Ходьба в колонне по одному на носках и обычным шагом.
|
|
|
|
1. Продолжать упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу и заданиями.
2. Тренировать в равновесии.
3.Повторить ползание под шнур на четвереньках.
4. Развивать глазомер в упражнениях с мячом.
|
--
|
Мячи сред. размера на пол группы, кегли, шнуры.
|
Ходьба в колонне по одному с остановкой и заданиями «Кузне-чики» и «Стрекозы», бег врассыпную, по всему залу.
|
С мячом ср. размера
|
1. Ползание на четвереньках под шнур.
2. Прокатывание мячей до ориентира (кегли).
3. Ходьба между двух линий шир. 20 см.
|
«Зайка серенький умывает-ся…»
|
ИМП. «Найди зайку»
|
|
|
|
Повтор от
|
--
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления.
2. Развивать координацию движений при ползании на четвереньках.
3. Упражнять в равновесии при ходьбе между двумя линиями.
|
|
Кегли на каждого, конусы – 10 шт., шнур.
|
Ходьба друг за другом по кругу, сделанному из кеглей, с изменением направления на сигнал: «Поворот», бег. Ходьба и бег в чередовании.
|
С кеглей
|
1. Лазание под шнур высота-45 см. на четвереньках.
2. Ходьба между предметами положенными в одну линию. (Конусы).
|
«Быстро а домик»
|
Ходьба в колонне по одному.
|
|
|
|
1. Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному и беге врассыпную.
2. Упражнять в равновесии.
3. Тренировать в ползании на четвереньках и прыжках через шнур.
|
--
|
Кегли и погремушки на каждого, конусы – 10 шт., шнуры.
|
Ходьба в колонне по одному и бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.
Построение в круг.
|
С кеглей
|
1. Ходьба и бег между предметами положенными в одну линию (в две колонны).
2. Ползание на четвереньках до погремушки.
3. Прыжки через шнур.
|
«Найди свой домик»
|
Ходьба врассып-ную
|
|
|
|
Повтор от
|
--
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному и беге врассыпную.
2. Тренировать в прокатывании мяча в прямом направлении до ориентира.
3. Разучить прыжки через два шнура.
4. Повторить ползание на четвереньках.
|
--
|
Мячи ср. размера на всех, два шнура дл. - 2 м., две доски шир. – 25 см, дл. – 3 м.
|
Ходьба в колонне по одному и бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.
Построение в круг.
|
б/п
|
1. Прокатывание мяча в прямом направлении до ориентира.
2. Прыжки через два шнура «Через ручеек».
3. Ползание на четвереньках по доске шир. 25 см.
|
«Найди свой домик»
|
Пальчико-вая игра «Обезьян-ки»
|
|
|
|
Повтор от
|
--
|
|
|
|
|
|
|
|