Дата

Программное содержание

Пособия

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подв. игра

Заключ- ая.  часть

Учет

1. Тренировать в ходьбе с различным положением рук и непрерывном беге.  Развивать внимание.

2. Тренировать в упражнениях с мячом.

3. Упражнять в прыжках и лазании по гимнастической стенке.

Мячи Ø 25 на всех, два шнура.

Ходьба в колонне по одному с различным положением рук, переход на бег по сигналу инструктора, бег до 1 мин.

-

1. Прыжки по кругу на счет 1-8 – на двух ногах, на левой, на правой.

2. Подбрасывание и ловля мяча. Отбивание мяча о землю правой и левой рукой.

3. Лазание по гимн. стенке произвольным способом.

«Фигуры», «Мы веселые ребята»

ИМП

«У кого мяч?»

1. Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному и врассыпную.

2. Тренировать в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по гимн. скамейке.

3. Упражнять в прыжках с продвижением вперед.

4. Закреплять умение перебрасывать мяч.

Две гимн. скамейки,  мячи Ø 25 на полгруппы, кубики 10 шт.

Постр. в шеренгу, равнение, осанка. Перестроение в колонну по одному. Ходьба на носках, руки на поясе, бег в колонне и врассыпную. Постр. в звенья по три.

С двумя мешоч-ками

ист 40

стр 44

№ 18

1. Ходьба по гимн. скамейке перешагивая через кубики, руки на поясе.

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед 4м.

3. Перебрасывание мячей в шеренге на расстоянии 3 м.

«Мыше-ловка»

ИМП

«У кого мяч?»

1. Продолжать упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, беге врассыпную.

2. Тренировать в равновесии и сохранении осанки.

3. Упражнять в прыжках между предметами.

4. Повторить упражнение в бросании и ловле мяча после отскока от пола

Две гимн. скамейки,  мячи Ø 25 см. на всех, кубики 10 шт., кегли 12 шт.

Постр. в шеренгу, равнение, осанка. Перестр. в колонну по 1. Ходьба на носках и пятках, руки на поясе, бег в колонне и врассыпную. Постр. в звенья по три.

С двумя мешоч-ками

ист 40

стр 44

№ 18

1.  Ходьба по гимн. скамейке перешагивая через кубики, руки за головой.

2. Прыжки на двух ногах между кеглями. 4 м.

3. Броски мяча об пол и ловля его двумя руками.

«Мыше-ловка»

Ходьба в колонне по одному с изменением направления

1. Упражнять детей в  построении в колонны.

2. Повторить упражнения в равновесии.

3. Тренировать в прыжках с продвижением вперед с предметом.

Два конуса, мячи массажные, малые  Ø 7см.,  Ø 25 см. на всех

Построение в шеренгу, осанка, равнение. Перестр. в три колонны. Игровое упражнение: «Быстро в колонну!» (бег врассып-ную, затем по сигналу постр. в три колонны).

--

1. «Пингвины» - прыжки с зажатым между коленями массажным мячом.

2. «Не промахнись» - метание малых мячей в цель.

3. Отбивание мяча об пол на месте. 

«Ловишки»

Ходьба в колонне по одному, дых. упраж.: «Ежик сердится»

1. Повторить ходьбу и бег между предметами.

2.Упражнять в ходьбе на носках.

3. Развивать координацию движений в прыжках в высоту.

4. Развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом.

Шнур, кегли 10 шт., мячи Ø 7см. на всю группу, игрушка.

Постр. в шеренгу, равнение, осанка. Ходьба на носках, руки на поясе. Бег между кеглями. Постр. в колонну по три.

б/п

1. Прыжки на двух ногах вверх 5-6 раз.

2. Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Бег до 1,5 минут в умеренном темпе.

«Фигуры»

ИМП

«Найди и помолчи»

1. Повторить ходьбу и бег в колонне по одному и бег врассыпную.

2. Учить находить свое место в колонне после бега врассыпную.

3. Учить энергично отталкиваться в прыжках в высоту. 4. Продолжать учить бросать мяч вверх и ловить его двумя руками.

Мячи  Ø 7см. на всех, шнур, два каната, ленточки.

Постр. в шеренгу, равнение, осанка. Ходьба с выполнением заданий для рук, бег в колонне и врассыпную. Постр. в звенья по три.

б/п

1. Прыжки в высоту с места.

2. Броски малого мяча вверх и его ловля с хлопком.

3. Ходьба по канату, положенному на полу, боком приставным шагом.

«Ловишки с ленточ-ками»

Ходьба в колонне по одному с поворотом головы

1. Повторить ходьбу и бег между предметами и врассыпную.

2. Упражнять в прыжках.

3. Развивать скорость в беге.

4. Разучить игровое упражнение с мячом.

Два мяча  Ø 20 см., кегли 12 шт.

Постр. в шеренгу, равнение, осанка. Ходьба в колонне по одному обычным шагом, между предметами. Ходьба и бег врассыпную в чередовании.  Постр в три колонны.

--

1. Передача мяча в двух колоннах над головой, последний бежит в начало колонны с мячом.

2. Эстафета: «Не задень» - бег  между кеглями.

«Мы веселые ребята»

ИМП

«Найди и помолчи»

1. Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен и беге   до 1 мин.

2. Учить перебрасывать мяч из-за головы.

3. Тренировать в ползании по гимн. скамейке с опорой на колени и предплечья.

Мячи  Ø  20 см. на полгруппы, две гимн. скамейки,   два каната

Постр. в шеренгу, равнение, осанка. Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен, бег врассыпную. Постр. в три колонны.

б/п

ист 35

стр 34

№ 1

1. Перебрасывание мячей друг другу в шеренгах расст. 2,5 м. из-за головы.

2.Ползание по гимн. скамейке с опорой        на предплечья и колени.

 3. Ходьба по канату боком приставным шагом.

«Мы веселые ребята»

Ходьба между кубиками

1. Продолжать упражнять детей      в ходьбе и беге с высоким подниманием и непрерывном беге до 1 мин.

2. Тренировать в ползании по гимн. скамейке с опорой на стопы и ладони.

3. Повторить подбрасывание малого мяча вверх  и ловля его с хлопком.

4. Тренировать в равновесии.

Мячи  Ø 7см. на всех, две гимн. скамейки, два каната, скакалка.

Постр. в шеренгу, равнение, осанка.  Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен, руки на поясе, бег до1,5 мин. Постр. в звенья.

б/п

ист 35

стр 34

№ 1

1. 1. Ползание по гимн. скамейке с опорой на ладони и стопы.

2. Ходьба по канату боком, приставным шагом.

3.Броски малого мяча вверх

«Удочка»

ИМП

«У кого мяч?»

1. Повторить непрерывный бег до 1мин.

2.Упражнять в прыжках на двух ногах.

3. Развивать ловкость и глазомер, координацию движений в упражнениях с мячом.

Шнур, мячи Ø 7см. на всех.

Ходьба в колонне по одному на носках, руки на поясе. Переход на бег до 1 мин, обычная ходьба. Построение в круг.

--

1. Прыжки на двух ногах в круг и из круга.

2. Метание малого мяча вдаль.

3. Подбрасывание и ловля малого мяча вверх с хлопком.

«Быстро в домик!»

Ходьба в колонне по одному между кубиками

1. Развивать ходьбу и бегс изменением темпа движения по сигналу инструктора.

2. Разучить подлезание в обруч боком.

3. Повторить упражнения в равновесии и прыжках

Гимн. палки на всех, стойки, обруч, бруски, мешочки.

Постр. в шеренгу, равнение, осанка. Ходьба в колонне по одному обычным шагом, семенящим, широким. Бег в медленном и быстром темпе. Постр. в колонну по три.

С гимн. палкой

1. Подлезание в обруч боком, не задевая за верхний край, в группировке.

2. Равновесие – ходьба перешагивая через бруски, сохраняя осанку. 3. Прыжки на двух ногах с мешками зажатыми между колен.

«Фигуры»

Ходьба в колонне по 1 с изменением направления

1. Тренировать детей в ходьбе с изменением темпа движения и беге врассыпную.

2. Упражнять в подлезании   прямо и боком в обруч.

3. Повторить броски мяча об пол и ловля его.

Гимн. палки на всех, стойки, обруч, бруски, мешочки, кегли, мячи.

Постр. в шеренгу, равнение, осанка. Ходьба в колонне по одному обычным шагом, семенящим, широким. Бег врассыпную, пеостроени в колонну по 1, перестроение в звенья по три.

С гимн. палкой

1. Подлезание в обруч прямо и боком.

2. Ходьба с перешагиванием через бруски с мешочком на голове.

3. Броски мяча об пол и ловля его двумя руками

Мы веселые ребята»

ИМП

«Найди и помолчи»